Alle zugänglichen Optionen, wie ein Mann die Potenz im Alter steigern kann
May 26 2021
Die ayurvedische Medizin ist eine Form der komplementären und alternativen Medizin (CAM), die bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED) nützlich sein kann.
Männer mit ED haben im Allgemeinen Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, um eine zufriedenstellende sexuelle Leistung zu erbringen, und ayurvedische Ärzte verwenden seit mehr als 3 Jahrtausenden Pflanzen, um den Zustand zu behandeln.
Allerdings gibt es nur wenige klinische Studien, die den Einsatz von ayurvedischen Behandlungen bei Erektionsstörungen unterstützen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen ayurvedischen Behandlungen für ED zu erfahren und ob sie wirksam sein können.
Die ayurvedische Medizin ist eine Form der Alternativmedizin, die manchmal auch als Ayurveda bezeichnet wird. Sie entstand vor Tausenden von Jahren in Indien und ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt, das als vertrauenswürdige Quelle gilt. In Indien ist Ayurveda immer noch ein wesentlicher Teil des Gesundheitssystems.
Ayurveda-Praktiker verwenden unter anderem Diät, Kräutermedizin, Bewegung, Meditation, Atemübungen und Physiotherapie. Das Ziel der ayurvedischen Behandlungen ist die Reinigung und Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele.
Praktizierende haben die Praxis der ayurvedischen Medizin mündlich überliefert, aber es gibt heute nur wenige schriftliche Dokumente.
Laut der ayurvedischen Literatur macht eine einzigartige Kombination aus Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde jeden Menschen aus. Diese universellen Elemente bilden die drei Ursprungsenergien:
Wenn eine Person unwohl ist, werden ihre Energien oder Doshas unausgeglichen, und Ayurveda-Praktiker behandeln den Zustand, indem sie die Doshas wieder ins Gleichgewicht bringen.
ED hat viele Ursachen, und verschiedene Faktoren können zu den ED-Symptomen einer Person beitragen. Wenn Ärzte und traditionelle Heiler ED behandeln, können sie Behandlungen verwenden, die auf verschiedene ursächliche Faktoren der sexuellen Dysfunktion wirken.
Ayurveda-Praktiker verwenden Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera oder indischer Ginseng, um psychogene Erektionsstörungen zu behandeln. Menschen mit psychogener männlicher Erektionsstörung haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten aufgrund von:
In einer klinischen Studie aus dem Jahr 2011, nahmen 86 Männer entweder Ashwagandha-Wurzelpulver oder Placebo für 60 Tage ein. Die Forscher entschieden sich, Ashwagandha zu untersuchen, weil Praktiker es bei der Behandlung von anderen psychosomatischen Zuständen verwenden.
Die Forscher fanden keine Beweise dafür, dass Ashwagandha Potenz steigert.
Das gleiche Forscherteam führte 3 Jahre später eine weitere Studie durch, um die Auswirkungen von Ashwagandha auf andere Maße der ED zu untersuchen. Noch einmal, Ashwagandha verbesserte die sexuelle Funktion nicht mehr als das Placebo.
Praktizierende glauben, dass die Vajikarana-Therapie die Elemente des Körpers revitalisiert und das Gleichgewicht und die Gesundheit wiederherstellt. Anhänger der ayurvedischen Medizin glauben, dass diese Rezepturen das Fortpflanzungssystem verbessern und die sexuelle Funktion steigern, indem sie auf den Hypothalamus und das limbische System des Gehirns wirken.
Manche Menschen glauben, dass die Vajikarana-Therapie auch Ängste im Zusammenhang mit sexuellem Verlangen und sexueller Leistungsfähigkeit verringern und sogar einige Fortpflanzungshormone erhöhen kann. Studien über die Wirksamkeit dieser Behandlungen sind jedoch rar und es fehlt an wissenschaftlicher Genauigkeit.
Die Vajikarana-Therapie verwendet Hunderte von verschiedenen Formeln, von denen jede mehrere unterschiedliche Inhaltsstoffe hat. Einige Vajikarana-Präparate für ED umfassen:
Forscher in Indien untersuchten die Auswirkungen von drei ayurvedischen Behandlungen für ED.
Im Vergleich zu unbehandelten Kontrollratten zeigten Ratten, die Extrakte von Chlorophytum borivilianum, Asparagus racemosus und Curculigo orchioides erhielten, verbesserte Erektionen. Sie zeigten auch weniger Zögerlichkeit bei der Annäherung an weibliche Ratten.
In einer anderen Studie an Ratten untersuchten die Forscher die Auswirkungen einer Vajikarana-Formulierung namens Pedalium murex Linn. Die Ratten erhielten entweder diesen Kräuterextrakt, Sildenafil (s. hier Fildena Super Active) oder ein Placebo, und die Forscher analysierten dann ihr Sexualverhalten.
Die Ratten, die den Kräuterextrakt erhielten, hatten ein besseres Sexualverhalten und eine bessere Erektion im Vergleich zur Placebogruppe. Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend erscheinen, sind weitere Studien an Ratten und Menschen notwendig, um die Wirksamkeit von Pedalium murex Linn. auf die sexuelle Leistungsfähigkeit zu bestätigen.
Die Forscher haben die Wirksamkeit dieser Kräuter bei der Behandlung von ED beim Menschen noch nicht bestätigt.
Eine Gruppe von Forschern aus der Türkei führte Labortests mit dem ätherischen Öl von Cinnamomum cassia (Zimt) an Proben von Schwellkörpern von Menschen und Ratten durch.
Die Studie zeigte, dass ätherisches Zimtöl und sein Hauptbestandteil, Zimtaldehyd, die Schwellkörper von Menschen und Ratten entspannen. Würde dieser Effekt in einem realen Szenario auftreten, würde er wahrscheinlich zu einer Erektion führen.
Allerdings sind weitere Studien an Ratten und Menschen notwendig, bevor Ärzte die Verwendung dieses Gewürzes empfehlen können.
Menschen sollten beachten, dass ätherische Öle niemals geschluckt werden dürfen. Stattdessen kann eine Person das Öl in der Aromatherapie inhalieren oder es in einem Trägeröl verdünnen und es auf die Haut auftragen.
Die ayurvedische Medizin beinhaltet auch Yoga-Praxis. Praktizierende glauben, dass Menschen, die eine regelmäßige Yoga-Praxis annehmen, sich weniger gestresst fühlen und eine verbesserte allgemeine reproduktive Gesundheit haben. Menschen können oft ihr Sexualleben verbessern, indem sie ihr Stressniveau reduzieren. Auf diese Weise kann Yoga helfen, leichte Erektionsstörungen zu behandeln.
Ein Artikel im International Journal of Yoga überprüfte die Erkenntnisse über die männliche reproduktive Gesundheit und die Praxis von Yoga. Laut den Autoren kann Kundalini Yoga die sexuelle Energie stimulieren.
Sie stellen auch fest, dass andere Formen des Yoga, wie Moola Bandha, spezifische Dehnungen und Bewegungen verwenden, die den Blutfluss zum Becken erhöhen. Diese Formen von Yoga können Menschen mit ED helfen.
Forscher haben die Auswirkungen von Yoga auf Erektionsstörungen noch nicht in klinischen Studien bestätigt, und es besteht ein Bedarf an weiterer Forschung, um die Auswirkungen dieser Praxis zu verstehen.
Es gibt Studien, die die Wirkung einiger traditionell verwendeter Kräuter bei ED widerlegt haben. Forscher in Indien untersuchten 30 indische Heilpflanzen, die im Ayurveda oder in der modernen wissenschaftlichen Literatur als Aphrodisiaka klassifiziert wurden. Ziel der Studie war es zu überprüfen, ob diese Pflanzen die Rho-Kinase 2 hemmen.
Rho-Kinase 2 ist eine Chemikalie im Körper, die eine Rolle bei der Bildung einer Erektion spielt. Die Blockierung von Rho-Kinase 2 ermöglicht es dem Schwellkörper, sich zu entspannen und den Penis mit Blut zu füllen, um eine Erektion zu erzeugen.
Von den 30 ausgewählten Pflanzen verursachte die Hälfte unterschiedliche Grade der Blockade von Rho-Kinase 2. Terminalia chebula verursachte die stärkste Entspannung des isolierten Schwellkörpers der Ratte.
Die Forscher behaupten, dass auch die folgenden Pflanzen die Rho-Kinase 2 hemmen können:
Die ayurvedische Medizin gibt es schon seit Jahrtausenden, aber die Forscher müssen noch ihre Wirksamkeit bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion beweisen.
Menschen, die an ED leiden, sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie ayurvedische Behandlungen ausprobieren, um deren Sicherheit zu gewährleisten.
Weitere klinische Studien sind notwendig, um sowohl die Sicherheit als auch die Wirksamkeit von ayurvedischen Behandlungen für ED zu bestätigen. Der Wirkmechanismus, die Dosierung und die Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsmitteln von ayurvedischen Behandlungen sind weitgehend unbekannt.
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